もっと自転車に乗ろう
自転車に乗れば乗るほど、自転車に乗ることは容易になるし、その楽しさもわかってくる。都会は、自転車に乗っていると違った場所になる。新しい物事に気づき、自動車の窓から眺めるのではなく自分が町の一部になっていると感じることだろう。そして、都会で自転車で乗る経験がどんなものかわかると、自動車に乗ったときにもっと思慮深くなれることだろう。
自転車通勤を快適にする5つの方法(2)荷物とライト | WIRED VISION (via vmconverter)
その通りで自転車乗るのは楽しいのだけれど、２週間くらい前の長距離走行時に無理をしてしまって右膝を痛めてしまい、その後ずっと自転車に乗れない日々が続いている。医者の話だとあと1週間くらいで正常な状態に戻るらしい。
(via pdl2h)
私も似たような状態になりまして。しばらく安静にしておりました。
同じように痛みの原因となった日から２週間くらいして医者に行き、レントゲンを撮り「炎症起こしてるだけだから湿布貼っておとなしくしてれば１週間で治る」と言われたのですが、１週間ちょい後に息子の保育園の運動会が有ったりして（略 な感じで。
結局ズルズルと一ヶ月くらい違和感を感じたままだったので、Skinsのロングタイツを買い、しばらく履いていたら良くなりました。
まぁ、Skins買わなくてもおとなしくしてれば治ったのでしょうし、CW-Xとかでも良いのでしょうが。
ま、結局はペダリングが下手なんだろうなぁということで、どんな感じだと膝への負担が少ないかなぁと調べつつ試しつつ、ビンディングが必要か…とか悩みつつ、長距離は遠慮しながら、今は走っていたり。
とは言え、乗ってるのは通勤程度なんですけどね。
(via vmconverter)
今はテーピングしながら安静にしています。ペダリングは軽いギアで回転数を多く、と心がけていたのですが、前回のサイクリングは街灯の無い道だったので日が落ちるまでに走りきらなければならず、走れメロスのノリで頑張ってしまったのが良くなかったです。
防寒具も不十分だったので、完治したら何か買おうと考えてます。
